一部の医師は、患者が健康を改善する手段としてフッ化物を避けることを推奨しています。

1940 年代に米国で地域水道のフッ素添加が開始されて以来、フッ化物へのヒトの暴露源は劇的に増加しています。 IAOMT は、現在の暴露レベルを考えると、歯科および全体的な健康を促進する手段として、水のフッ化物添加、フッ化物含有歯科材料、およびその他のフッ化物添加製品を含む、回避可能なフッ化物源を削減し、排除する方向に取り組むべきであると説明しています。

消費者は、健康を保護する手段としてフッ化物への曝露を制限または回避したいと思うかもしれません。 フッ化物への暴露は、人体のほぼすべての部分に影響を与えると疑われています。 詳細については、ここをクリックしてください 曝露の健康への影響 フッ化物に。

フッ化物を避けるための最初のステップは、その原因を知ることです！ 水に加えて、これらのソースには現在、食品、飲料、農薬、肥料、家庭や歯科医院で使用される歯科製品、医薬品、調理器具（ノンスティックテフロン）、衣類、カーペット、その他の消費財が含まれています。定期的に使用されます。 詳細リストはこちらをクリックしてください フッ化物源：いくつかのアイテムに驚くかもしれません！

一部の製品にはフッ化物の情報が含まれていないため、フッ化物の使用を避けたい消費者はラベル表示に頼ることができません。

米国の主な問題は、消費者が日常的に使用する数百の製品にフッ化物が添加されていることに気付いていないことです。 一部の市民は、フッ化物が地域の飲料水に添加されていることすら知らず、食料やボトル入りの水ラベルがないため、消費者も同様にフッ化物の供給源を認識していません。 これらのシナリオはフッ化物を避けることを難しくしますが、より多くの人々が水選択の自由と製品のより良いラベル付けを要求するならば、この物語は変わるかもしれません。

練り歯磨きやその他の市販の歯科用製品にはフッ化物含有量と警告ラベルの開示が含まれていますが、情報は多くの場合小さなフォントで読みにくくなっています。 歯科医院で使用される材料は、一般にインフォームドコンセントが実施されないため、消費者の意識をさらに低下させます。 繰り返しますが、より多くの人々がより良いラベル付けとインフォームド・コンシューマーの同意を要求する場合、これは変わる可能性があります。

フッ化物を避けるためのXNUMX番目のステップは、ライフスタイルを変えることです。 インフォームドコンシューマーの同意とより有益な製品ラベルは、フッ化物摂取に関する患者の認識を高めることに貢献しますが、消費者は虫歯予防においてより積極的な役割を果たす必要があります。 より良い食事、改善された口腔衛生習慣、および他の手段は、虫歯や他の多くの病気を減らすのに役立ちます。

他の習慣も、不必要なフッ化物暴露を避けるために変える必要があります。 たとえば、特定の食品および飲料（フッ素化水で作られたすべてのもの、 ボトルウォーター、 お茶、 ジュース、ソフトドリンク、さらに ビール およびワイン）をより健康的なオプションに交換する必要があります。 これは、フッ素化された水道水で作られた調合乳を飲む幼児の場合に考慮することが特に重要です。 乳児用調製粉乳にフッ素化されていないボトル入りの水を使用すると、フッ化物の危険なレベルが大幅に減少します。 ここをクリックして、飲食物中のフッ化物レベルに関するデータベースにアクセスし、12〜26ページをご覧ください。

また、一部の消費者は、水からフッ化物を除去するために特別な水フィルターを購入することを選択します。 慎重にすることが重要です 研究用水フィルター、多くの人がフッ化物をうまく除去できないため。 の フッ化物作用ネットワーク （FAN）は、フッ化物への暴露を避けたい消費者に役立つリソースを持っています。 このトピックに関するFANのページにアクセスするには、ここをクリックしてください。

重要なことは、フッ化物アクションネットワーク（FAN）には、消費者がフッ素化の終了に関与するためのツールキットがあります。 FANのアクション実行ページにアクセスするには、ここをクリックしてください。

DVDからの抜粋：「水道水フッ化物添加に関する専門家の視点」。 詳細およびDVDの購入については、以下を参照してください。 http://www.fluoridealert.org